Mat Pilates

Riallinea la postura con i movimenti giusti ed esercizi a corpo libero che favoriscono un maggiore bilanciamento e supporto alla muscolatura della colonna vertebrale.

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Mat Pilates

Allena Stabilità Equilibrio

Intensitï¿½

INTENSITÀ Low

Durata

DURATA 45 MINUTI

Calorie

CALORIE 150 / 200

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Asciugamano

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Borraccia

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Calzini

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CalendarioMat Pilates

MARTEDÌ 24

MERCOLEDÌ 25

GIOVEDÌ 26

VENERDÌ 27

SABATO 28

DOMENICA 29

LUNEDÌ 30

MARTEDÌ 31

24 MARZO

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