Abdominal

Tonifica addominali e core, scegliendo l’intensità di allenamento che più senti adatta a te. Allena e rafforza i muscoli addominali, per un ventre piatto e scolpito.

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Abdominal

Allena Stabilità Forza

Intensit�
INTENSITÀ Low
Durata
DURATA 30 MINUTI
Calorie
CALORIE 100 / 150

Ricordati

Asciugamano Asciugamano
Borraccia Borraccia
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioAbdominal

LUNEDÌ 15
MARTEDÌ 16
MERCOLEDÌ 17
GIOVEDÌ 18
VENERDÌ 19
SABATO 20
DOMENICA 21
LUNEDÌ 22
15 SETTEMBRE

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