Gravity Pilates

Sfrutta la resistenza della forza di gravità per allenarti al meglio. Gli esercizi migliorano forza muscolare, flessibilità, coordinazione ed equilibrio e riallineano la postura.

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Gravity Pilates

Allena Equilibrio Stabilità

Intensitï¿½

INTENSITÀ Medium

Durata

DURATA 45 - 60 MINUTI

Calorie

CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Capelli raccolti

Capelli raccolti

Calzini

Calzini

CalendarioGravity Pilates

MARTEDÌ 23

MERCOLEDÌ 24

GIOVEDÌ 25

VENERDÌ 26

SABATO 27

DOMENICA 28

LUNEDÌ 29

MARTEDÌ 30

23 GIUGNO

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