Mat Pilates

Riallinea la postura con i movimenti giusti ed esercizi a corpo libero che favoriscono un maggiore bilanciamento e supporto alla muscolatura della colonna vertebrale.

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Mat Pilates

Allena Stabilità Equilibrio

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INTENSITÀ Low

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DURATA 45 MINUTI

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CALORIE 150 / 200

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CalendarioMat Pilates

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