Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.

Scopri l'offerta Calendario Corsi

Punch Fast

Allena Resistenza Forza

Intensità

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 60 MINUTI

Calorie

CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Guantoni o fascette

Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

SAB 08

DOM 09

LUN 10

MAR 11

MER 12

GIO 13

VEN 14

SAB 15

DOM 16

Scopri altri corsi che ti potrebbero piacere

Calisthenics Performance

Equilibrio, Stabilità

Calisthenics Performance

Cross Active WOD

Forza, Resistenza

Cross Active WOD

Hyrox Training Club

Resistenza, Forza

Hyrox Training Club

H.E.A.T.

Stabilità, Resistenza

Calisthenics

Forza, Stabilità, Equilibrio

Grid

Stabilità, Equilibrio, Resistenza, Forza

Punch Strong

Resistenza, Forza

Boxe

Resistenza, Forza

Functional Step

Stabilità, Resistenza

Functional Step

Functional Training

Resistenza, Forza

Functional Training

TRX Conditioning

Forza, Resistenza

TRX Conditioning

Grid Active

Stabilità, Resistenza

Cross Active Induction

Cross Active Induction

Punch Focus

Resistenza, Forza

Punch Boxing Studio

Resistenza, Forza

Punch Boxing Studio

Calisthenics Floor

Stabilità, Equilibrio

Calisthenics Floor

TRX

Resistenza, Forza

Grid Athletic

Stabilità, Resistenza

Cross Cardio

Forza, Resistenza

Lift Club