Punch Focus

Mixa le tecniche della boxe a un workout funzionale ad alto impatto, dinamico e divertente con l’utilizzo di piccoli attrezzi in un alternarsi di ruoli fra coach e boxer.

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Punch Focus

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 600 / 700

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Guantoni o fascette Guantoni o fascette

CalendarioPunch Focus

SABATO 09
DOMENICA 10
LUNEDÌ 11
MARTEDÌ 12
MERCOLEDÌ 13
GIOVEDÌ 14
VENERDÌ 15
SABATO 16
09 MAGGIO

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