H.E.A.T.

Fai un training aerobico ad alta intensità concentrato in 45 minuti di allenamento funzionale, per sviluppare resistenza cardiovascolare e potenza.

Scopri l'offerta Calendario corsi

H.E.A.T.

Allena Stabilità Resistenza

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 45 MINUTI

Calorie

CALORIE 350 / 450

Ricordati

Borraccia

Borraccia

Asciugamano

Asciugamano

Scarpe sportive

Scarpe sportive

CalendarioH.E.A.T.

MARTEDÌ 23

MERCOLEDÌ 24

GIOVEDÌ 25

VENERDÌ 26

SABATO 27

DOMENICA 28

LUNEDÌ 29

MARTEDÌ 30

23 GIUGNO

Scopri altri corsi che ti potrebbero piacere

Calisthenics Performance

Equilibrio, Stabilità

Calisthenics Performance

Cross Active WOD

Forza, Resistenza

Cross Active WOD

Hyrox Training Club

Resistenza, Forza

Hyrox Training Club

Calisthenics

Forza, Stabilità, Equilibrio

Grid

Stabilità, Equilibrio, Resistenza, Forza

Punch Strong

Resistenza, Forza

Boxe

Resistenza, Forza

Functional Step

Stabilità, Resistenza

Functional Step

Functional Training

Resistenza, Forza

Functional Training

TRX Conditioning

Forza, Resistenza

TRX Conditioning

Grid Active

Stabilità, Resistenza

Cross Active Induction

Cross Active Induction

Punch Fast

Resistenza, Forza

Punch Focus

Resistenza, Forza

Punch Boxing Studio

Resistenza, Forza

Punch Boxing Studio

Calisthenics Floor

Stabilità, Equilibrio

Calisthenics Floor

TRX

Resistenza, Forza

Grid Athletic

Stabilità, Resistenza

Cross Cardio

Forza, Resistenza

Lift Club